Idag ÄR den första dagen i resten av mitt liv ...
Brukar fixa & vara duktig (eller jag har hört att jag INTE ska säga "duktig" om mig själv, för duktig är jag juh oavsett vad ...)
Börjar om: Brukar fixa & vara nyttig samt röra på mig i ungefär 2 ½ vecka - sen orkar jag inte längre & faller för frestelsen ... MEN denna gången har jag ett mål! Vi ska resa i november & jag fullkomligt vägrar att ligga som en strandad valross på solstolen & sura & inte vilja leka med barnen !!!
Har i drygt en veckas tid fixat att inte äta en endaste godisbit ... bara popcorn & nötter ... Ätit mat tre gånger samt nåt mellanmål .. rört mig lite mer än vanligt ... Så, ja vi får väl se hur detta går
Ett stort tack för titten och din kommentar =)
Önskar det jättemycket lycka till!! Klart du ska lyckas!
Vi får stötta varann :)
Hej!
Tack för titten hos mig :) Bara kul om jag kan lyckas inspirera någon mer, börjar äntligen få flyt i löpningen igen. Kör via ett program på www.marathon.se. (klara jogga hela tjejmilen). Det är två pass i veckan och det tycker jag är lagom i början. Brukar annars köra igång så hårt när jag väl gör det så jag tröttnar jag också :)
Klockan jag använder är en pulsklocka med pulsband från Polar. Den mäter tid samt min puls och visar förbränningen efteråt, min o max puls osv.. väldigt kul att ha kvar!
Lycka till och kika in igen om du behöver inspiration så ska jag göra mitt bästa :)
/Anna
Lycka till! För mig går det inte alls bra, men nu blir det nya tag - igen...